IniciFormació › Coaching postural. II

Coaching postural. II

Data curs
20 setembre de 2019 a 13 desembre de 2019

Formació adreçada al personal del Consell Comarcal de l´Alt Penedès

Els tallers de coaching postural tenen com a objectiu principal ajudar a les empreses a implantar millores per a les persones.
Mitjançant una reprogramació corporal i mental, i amb la finalitat de remetre aquelles tensions musculars i dolors d´esquena que es produeixen per l´estrés causat pel treball intens, s´ajuda a reordenar la informació i els procediments que el nostre cos fa de forma incorrecta.
Es fan exercicis posturals de descàrrega, que disminueix la tensió.
Activació muscular
Millores del sistema respitratori i control de l´estrés. Entre d´altres coses.
És fa una hiegiene postural global.

Presentació i objectius
Mitjançant una reprogramació corporal i mental, i amb la finalitat de remetre aquelles tensions musculars i dolors d´esquena que es produeixen per l´estrés causat pel treball intens, s´ajuda a reordenar la informació i els procediments que el nostre cos fa de forma incorrecta.
Es fan exercicis posturals de descàrrega, que disminueix la tensió.
Activació muscular
Millores del sistema respitratori i control de l´estrés. Entre d´altres coses.
És fa una higiene postural global.
Altres informacions

Formació per a treballadors del Consell Comarcal de l´Alt Penedès

 
Horari: De 14h 15 a 15h 15
INSCRIPCIÓ