IniciFormació › Coaching Postural Nivell 1. Consell Comarcal...

Coaching Postural Nivell 1. Consell Comarcal Alt Penedès

Data curs
04 febrer de 2022 a 29 abril de 2022

Formació per a treballadors del Consell Comarcal de l'Alt Penedès.

Objectius

Continuar la Formació Bàsica (excercicis estàtics)  i passar al Nivell 1, en el qual es treballen exercicis dinàmics (excercicis en moviment).

Es treballarà amb l’aplicació de material per adaptar els moviments ja assolits amb més intensitat i amplitud, fent així més evidents les adaptabilitats que ja coneixem com remetre els dolors de la zona cervical, escapular i lumbar, deguts a posicions incorrectes i tensions musculars que es produeixen per l’estrès laboral.

Dades d´interès

Dates: 4, 11, 18 i 25 de febrer i 4, 11, 18 i 25 de març i 1, 8, 22 i 29 d´abril

Horari: 14h a 15 h

Formador:  Xavier Ortiz, coach

INSCRIPCIÓ